Zapatos de vestir estrechos. Zapatos de tacón. Zapatillas clásicas. ¿Sabes qué tienen en común? Ninguno es una opción saludable para el verano.
¿Por qué? Te lo contamos enseguida. Y te aconsejamos cómo elegir calzado de verano para disfrutar de la temporada con comodidad y con los pies frescos y sin malos olores.
Tardarás 5 minutos en leerlo, pero unos zapatos cómodos te darán alegrías durante muchos años.
Buenas noticias: en la mayoría de los casos, los pies planos pueden corregirse.
Entonces, ¿cómo corregir los pies planos? El ejercicio ayuda, pero lo más importante es dar al pie el espacio que necesita para moverse libremente. Por eso los zapatos barefoot pueden ser más eficaces que las plantillas ortopédicas, que solo sostienen el pie de forma pasiva.
¿Llevas zapatos barefoot con los pies descalzos o con calcetines?
¿Es siquiera posible caminar descalzo con calcetines?
¿Se te enfriarán los pies con zapatos barefoot? ¿Solo sirven para el bosque y las rutas por la naturaleza? ¿Son tan caros como dicen? Repasemos juntos las ventajas y desventajas del calzado barefoot. Quizá te sorprenda cuántas son en realidad mitos.
