Desde hace miles de años, los seres humanos caminamos descalzos. Caminar descalzos es natural para nosotros. Pero las ciudades, el asfalto y el hormigón no lo son. ¿Sigue siendo adecuado caminar descalzo en entornos que nuestros antepasados no conocían?
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Prepárate para una lluvia de cumplidos. Cuando salgas a la calle con los cordones atados de forma creativa, los transeúntes se quedarán mirando. Lo que no saben es que no es nada difícil crear rombos o redes de pesca con tus cordones.
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Los demás eligen los primeros zapatos que encuentran en la tienda y van directos a la caja. Tú te quedas a mitad de camino al probártelos y, cuando consigues ponértelos, te aprietan.
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El arco plantar caído afecta a una de cada cuatro personas. Por suerte, sabemos cómo tratarlo. Un calzado saludable y ejercicios de activación de los pies pueden ayudar. Las plantillas ortopédicas pueden hacer más mal que bien.
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Cuando Valeria Voskobojevová vio sus primeras arrugas en el espejo, no pensó en cremas antiedad. En su lugar, recurrió a sus conocimientos de microbiología. Hoy, sus métodos rejuvenecen a los clientes de Face Form Studio en Praga.
En la entrevista explica cómo las arrugas suelen empezar en los pies. ¿Cómo es posible y qué puedes hacer al respecto?
Si sientes que tus tacones altos te provocan dolor de espalda, tenemos malas noticias para ti:
Así es.
Tus zapatos de salón favoritos afectan a todo tu cuerpo. Según un nuevo estudio, sobrecargan los músculos de la espalda, debilitan los abdominales y aumentan tu riesgo de artritis.
Ponerte por primera vez un par de Ahinsa shoes nuevos. Es una delicia, y también una sorpresa. Nuestros zapatos saludables se basan en la forma natural del pie, y por eso te sentirás diferente con ellos que con los zapatos estrechos convencionales.
Entonces, ¿cómo sabes si tus nuevos Ahinsa shoes te quedan bien?
Puede que te digas: «Puedo con ello. Puedo aguantarlo. Se me pasará caminando».
Pero el dolor de pies es una señal de alarma: te dice que algo no va bien en el cuerpo.
Hola, soy Bára, y ya he celebrado mi boda. Hace un año estaba donde tú estás ahora, en plena organización. Probablemente también leía un artículo titulado «Cómo elegir zapatos de boda». Me recomendaba llevar tacones, pero dije: «¡De ninguna manera!».
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¿Hacer ejercicio descalzo? ¡Nos apuntamos! Con zapatos barefoot disfrutarás de un mejor rendimiento, equilibrio e incluso de una respiración más profunda. ¿Cómo te benefician? ¿Y qué zapatos barefoot deberías llevar al gimnasio, para yoga o para correr? Vamos a verlo.
Te falta el aire en una subida difícil y piensas: ¡por qué no me habré puesto unas buenas zapatillas!
Así es exactamente como tus vacaciones de este año no serán. Elegirás unos zapatos que harán que cada excursión sea el doble de agradable. Juntos nos centraremos en la comodidad y la versatilidad.