¿Sabías que el 21 de junio es el Día Internacional del Yoga? Tenemos un ejercicio muy sencillo para celebrarlo y conseguir un equilibrio increíble. Es tan fácil que cualquiera puede hacerlo.
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Revista sobre cómo caminar de forma saludable
La industria de la moda es una de las mayores contaminantes del planeta. Produce más emisiones de carbono que el transporte aéreo y marítimo juntos y es responsable del 20% de la contaminación del agua en el mundo.
Después de fundar una empresa informática, Lukáš Klimpera sufrió agotamiento profesional y acabó trabajando en fisioterapia. Pero ¿cómo se le ocurrió vender zapatos barefoot cuando casi nadie los llevaba?
Hemos escrito este artículo para quienes disfrutan del trekking, el senderismo y los paseos por la montaña. Veremos qué dice la fisioterapia moderna sobre el calzado que usamos en las excursiones. Y lo diremos desde el principio: no, las botas de senderismo no son una opción saludable.
¿A qué velocidad puedes correr? ¿Y a qué velocidad podrías correr si alguien te metiera en un corsé y una falda ajustada? Imagínatelo, señoras y señores. Así se sienten tus pies con el calzado convencional. No están hechos para un diseño estrecho, una punta apretada y una suela gruesa, y mucho menos para un tacón.
Como una montaña rusa. Así es la historia de Lukáš Klimpera, fundador de Ahinsa shoes. Lee cómo el yoga y el agotamiento profesional llevaron a este apasionado programador hasta el calzado barefoot.
Sí, incluso los zapatos pueden influir en tu vida sexual. De hecho, influyen en todo tu cuerpo. Nos reunimos con Petra Vrzáčková, sexóloga y psicoterapeuta de la TH Clinic de Praga, y con el fisioterapeuta Lukáš Klimpera para hablar sobre cómo afectan los zapatos a tu potencia y disfrute sexual.
El embarazo es maravilloso y exigente a la vez: La ilusión, elegir nombres, un bonito cochecito nuevo, pero también pies hinchados, dolor de espalda y falta de aliento al subir escaleras.