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Plantillas activas – estimulación de los dedos

Convierte cada paseo en una oportunidad para dar a tus pies un suave masaje y favorecer un movimiento más natural.

Guía de tallas

Plantillas Comfort

Talla de las plantillas ComfortLongitud (mm)Anchura (mm)
3623292
3723895
3824498
39251100
40258100
41264104
42271105
43278106
44284109
45293110
46298112
47304114
48310116

Variantes de color

Talla

37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
€49.00
Existencias del producto Existencias del producto Existencias del producto Existencias del producto Reserva Quedan pocas unidades En stock

Diseñados por fisioterapeutas.

100% veganos.

Fabricados de forma ética en la República Checa y Croacia.

Plantillas activas

por fisioterapeutas

Trabajo activo del pie

Diseñado por fisioterapeutas

Descubre el placer de caminar

Una mayor percepción de tus pies

Plantillas activas

Despierta tus pies

Nuestros pies envían mucha información al cerebro: perciben constantemente el contacto con el suelo y ayudan al cuerpo a responder al apoyo, al equilibrio y al movimiento.

  • Estimulan suavemente los receptores de la planta del pie
  • Favorecen la participación activa del pie
  • Permiten una mejor percepción al caminar, estar de pie y sentarse
  • Sin correcciones rígidas ni fijación pasiva

¿Para quién son las plantillas activas?

Tanto si pasas todo el día de pie como si simplemente quieres darles algo más a tus pies, las plantillas activas te ayudan a sentir un poco mejor cada paso.

  • Te interesa caminar de forma saludable y el movimiento natural
  • Quieres percibir tus pies con más claridad
  • Pasas mucho tiempo caminando o de pie
  • Llevas zapatos Barefoot o anatómicos

¿Cómo usar las plantillas activas?

Dales tiempo a tus pies para acostumbrarse a la nueva sensación. Si empiezas poco a poco, disfrutarás plenamente de las plantillas activas.

  • Empieza despacio: prueba primero con un paseo corto
  • Aumenta gradualmente el tiempo de uso según cómo te sientas
  • Si te resultan cómodas, puedes usarlas todos los días
  • Si es necesario, recorta las plantillas para adaptarlas a la forma de tus zapatos

Las plantillas están diseñadas para llevarlas con el pie descalzo. Puedes ajustar fácilmente la intensidad con un calcetín: uno fino la suaviza un poco y uno más grueso la suaviza más.

Preguntas frecuentes

¿Puedo llevar las plantillas con calcetines?

Las plantillas están diseñadas principalmente para llevarlas con el pie descalzo. Puedes ajustar fácilmente la intensidad con un calcetín : uno fino suaviza un poco la estimulación y uno más grueso la suaviza más.

La sensación debe ser clara, pero agradable. No dolorosa.

¿Quién no debería usar plantillas activas? ¿Cuándo hay que tener cuidado?

En la mayoría de los casos puedes usar las plantillas activas sin preocupación. Si tienes problemas de salud, recomendamos consultar con un fisioterapeuta o médico antes de usarlas. Especialmente si:

  • tienes dolor de pies importante o prolongado
  • te estás recuperando de una lesión o cirugía
  • tienes problemas neurológicos o pérdida de sensibilidad en los pies
  • presentas otros problemas de salud más graves
¿Son las Active insoles un producto sanitario?

No. Las plantillas activas no son un producto sanitario ni sustituyen el diagnóstico profesional, la fisioterapia o la atención médica. Están diseñadas para favorecer la percepción de los pies y una participación más activa al caminar y estar de pie.

Antes de usarlas, recomendamos consultar a un médico o fisioterapeuta, especialmente si tienes:

  • diabetes, sobre todo sensibilidad reducida en los pies o neuropatía,
  • trastornos de la sensibilidad,
  • heridas abiertas, llagas o problemas de piel,
  • una lesión aguda o dolor,
  • problemas neurológicos importantes,
  • trastornos graves del equilibrio o la coordinación,
  • dudas sobre si las plantillas son adecuadas para ti.

Si notas dolor, empeoramiento de los síntomas o una reacción desagradable, deja de usarlas y consulta con un especialista.

¿Para qué zapatos son adecuadas las plantillas activas?

Funcionan mejor en calzado barefoot y de forma anatómica, donde los pies tienen suficiente espacio para moverse con naturalidad. También puedes usarlas en zapatos convencionales, siempre que no sean demasiado estrechos o ajustados.

¿Puedo recortar las plantillas para adaptarlas a la forma de mi zapato?

Sí. Puedes adaptar fácilmente las plantillas a la forma de tus zapatos. Recomendamos recortarlas poco a poco. Una vez recortadas, ya no se pueden devolver como productos sin usar, pero la garantía sigue siendo válida.

¿Cuándo notaré la primera diferencia?

Cada persona es un poco diferente. Algunas notan un cambio la primera vez que se las ponen; otras necesitan un tiempo para que los pies se acostumbren al nuevo estímulo. Por eso recomendamos empezar despacio y aumentar gradualmente el tiempo de uso.

¿Me ayudarán con el dolor de pies, rodillas o espalda?

Lamentablemente no podemos prometerlo. Pero los pies influyen en el movimiento de todo el cuerpo, por lo que una mejor participación puede contribuir a moverse con más comodidad. Si tienes dolor u otros problemas de salud, recomendamos consultar con un fisioterapeuta o médico.

¿Pueden los niños usar plantillas activas?

Las plantillas activas están diseñadas actualmente para adultos en las tallas 37–46. Por ahora no estamos preparando una versión infantil.

¿Cómo debo cuidar las plantillas?

Ventílalas regularmente y límpialas con un paño húmedo cuando sea necesario. No recomendamos lavarlas a máquina ni secarlas directamente sobre una fuente de calor.

¿Qué ocurre con las devoluciones y las reclamaciones de garantía?

Las plantillas activas están cubiertas por la garantía legal habitual. Las plantillas sin usar y sin daños se pueden devolver en un plazo de 14 días. Atención: si las recortas o modificas de otra manera, ya no se pueden devolver como productos sin usar.

¿Puedo usar plantillas de acupresión para hacer ejercicio y correr?

Sí. Puedes usar las plantillas activas para entrenamiento de fuerza, correr y otros movimientos. La estimulación suave de los pies te ayuda a percibir mejor el apoyo e implicar todo el cuerpo durante el ejercicio. Al correr, puede favorecer un impulso más activo y una mejor percepción del suelo. Recomendamos empezar poco a poco y darles tiempo a los pies para adaptarse.

La percepción es la clave.

El cuerpo cambia mejor cuando empieza a percibir con más claridad lo que hace. Las plantillas activas dan a los pies estímulos más claros para que transmitan más información al cuerpo y participen de forma más natural en el movimiento.


fisioterapeuta

Clara Lewitová

Los fisioterapeutas opinan sobre Ahinsa shoes

Ahinsa shoes permiten que el pie se mueva de forma natural porque ofrecen mucho espacio para los dedos. La suela fina y flexible permite que el pie perciba el suelo. Cabe destacar también la producción ética y ecológica en la República Checa. Una elección ideal para quien busca más en sus zapatos y quiere disfrutar de un verdadero paseo.

Mgr. Ludmila Dítětová
fisioterapeuta

Ahinsa shoes son unos bonitos y originales zapatos barefoot checos, elaborados cuidadosamente con materiales de alta calidad, naturales o reciclados. Ofrecen un espacio generoso en la parte delantera del pie, necesario para la postura correcta de los dedos y que influye en la postura de todo el cuerpo.

MUDr. Hana Bořecká
médica